Hazai eredmények
Az általános iskolát Békés községben végezte, ahol nagymamája nevelte. Jó képességeit felismerték a pedagógusok, ezért már Budapesten, édesanyja mellett tanult tovább a csepeli Kossuth Lajos Gépipari Technikumban. Tizenöt évesen egy barátja hívására ismerkedett meg az evezéssel a Csepel SC-ben, ahol nevelőedzője Martini János majd Bíró János volt. Tizenöt éven át maradt a klub megbízható és eredményes tagja, 1963-tól Jásdi Sándor edző irányítása alatt. 1966 és 1974 között a magyar válogatottat erősítette. Tizenötéves versenyzői pályafutása alatt összesen 16 magyar bajnokságot nyert: kormányos nélküli kettesben (1), kormányos négyesben (6), kormányos nélküli négyesben (1) és nyolcasban (8).
Nemzetközi eredmények
Első nemzetközi sikerét 1966-ban Bledben érte el, a világbajnokságon a 24 hajót felvonultató kormányos nélküli négyesek versenyében Lucsánszky Lászlóval, Sarlós Györggyel és Czakó Csabával negyedikként értek célba. Ugyanez a csapat 1967-ben a Vichy-ben rendezett Európa-bajnokságon már 2., a Mexikóban rendezett előolimpián 3. lett, így – a sportvezetés ígéretét is bírva – az olimpián induló csapatnak hitték magukat. Ám az olimpia évében a luzerni versenyt követően a szakvezetés szétszedte ezt a legénységet, őt Sarlós Györggyel együtt a Melis-testvérekkel ültették össze egy hajóba. Ez a csapat érte el azután a magyar evezős sport eddigi legnagyobb sikerét: az 1968-as mexikói olimpián előfutam-győzelem után második lett. Ez az „ezüstnégyesnek” keresztelt csapat egy év múlva Klagenfurtban az EB-n ismét második lett. Mindezen kiemelkedő sportteljesítmények mellett a Budapesti Műszaki Egyetemen Jó tanuló – Jó sportoló elismerést, 1969-ben gépészmérnöki oklevelet szerzett. 1969–1975 között a Csepeli Tervező Intézet tervező mérnökeként dolgozott, amikor az edzőtáborok és versenyek megengedték.
1971-ben és 1973-ban a válogatott nyolcas tagjaként a koppenhágai és a moszkvai Európa-bajnokságon két negyedik helyezést ért el. A közbeeső évben, 1972-ben a müncheni olimpián a kormányos nélküli négyes tagjaként a reményfutamok során kiestek a versenyből, végeredményben a 13. helyet jegyezték a nevük mellett.
Család
1968-ban kötött házasságot Gersy Magdolna evezőssel, két gyermekük született: Alexa (1967), Réka (1973). 1993 és 2003 közötti második házasságából született fia, Attila (1993). Melis Antal csapattársához rokoni kapcsolatok is fűzik, aki féltestvérét Kosztolányi Kamillát vette feleségül.
Civil élet
A versenyzést abbahagyva 1975-ben a FŰTŐBER Épületgépészeti Termékgyártó Vállalat fejlesztési osztályának vezetője lett; többedmagával együttműködve négy szabadalom kidolgozásában vett részt. Az 1980-90-es években portechnikai témájú publikációi jelentek meg lakásépítési, épületgépészeti periodikákban, mint pl. Lakás vagy Épületgépészeti Technika c. kiadványokban. 2006-tól 2022. május 31-ig az evezős sport egyik szakkifejezését kölcsönözve Non Cox Mérnökiroda elnevezésű saját cégét vezette.
Forrás
• 100 éves a Magyar Evezős Szövetség 1893-1993 (Bp.1993., 99-101.o.)
• Kozák Péter: Ki kicsoda a magyar sportéletben I. (Bp. 1994. I/215.o.)
• Jocha Károly: Ötkarikás beszélgetések Athén előtt. Ezüstnégyes Mexikóvárosból (Bp., 2003., 202-203.o.)