Ózdról Balatonboglárra
Megpróbálkozott az atlétikával is, kislabdadobásban bejutott a Diákolimpia országos döntőjébe, amit a régi Puskás Stadionban rendeztek. Az atlétikában elért eredményei pozitív visszaigazolást jelentettek neki, hogy jól végzi az edzéseket, mert mérhető volt a fejlődése. Igazán akkor érezte jól magát, ha a mozgáshoz labda és csapattársak is csatlakoztak, ezért a kézilabda lett a sportága. Már tizenhárom évesen bemutatkozott a harmadosztályban szereplő Ózdban, 22 mérkőzésen 126-szor volt eredményes. A Nemzeti Kézilabda Akadémia megfigyelői ekkor szúrták ki, és a szülei beleegyeztek, hogy a nyolcadik osztályt már Balatonbogláron kezdje. Így emlékezett vissza erre az időszakra:
Voltak hullámvölgyek, néha honvágy gyötört, de az álmaimat szem előtt tartva mindig sikerült megőrizni a motivációmat.
“„
Sikeres átmenet a felnőttválogatottba
Az érettségi előtt a Debrecenhez igazolt, inspirálta, hogy Bulath Anitától tanulhat. Vámos irányítója volt a 2019-ben junior-Európa-bajnokságot nyert válogatottnak, az év végén pedig már ott volt a felnőttek világbajnokságára utazó keretben. A vb-t megelőző oroszok elleni felkészülési meccsen mutatkozott be a csapatban. A 2021-re halasztott olimpián váratlanul nagy feladatot kapott, miután a két rutinos irányító, Szucsánszki Zita és Kovacsics Anikó megsérült. Dinamikus játékot láttunk tőle, a franciák elleni 30:29-re elveszített összecsapáson hét gólig jutott, a spanyolok 29:25-ös legyőzéséből hat találattal vette ki a részét. Ez a siker a továbbjutást jelentette, a norvégok elleni negyedöntőben is korát meghazudtoló érettséggel, taktikailag jól felkészülten játszott. Azóta kirobbanthatatlan tagja a felnőttcsapatnak. Ott volt a 2021-es és a 2023-as vb-n, ahol mindkétszer a tizedik helyen végzett Magyarország. Utóbbi helyezés volt az értékesebb, mert ezzel a csapat megváltotta helyét az olimpiai selejtezőben.
Debrecenből Metzbe
A 2023–24-es szezonban bemutatkozott a Bajnokok Ligájában, és a Debrecennek arra is volt esélye, hogy kiüsse a címvédő Viperst a nyolc közé jutásért, végül egy gólon múlt, hogy a norvégok örülhettek. Vámos mindenképpen külföldön szerette volna magát kipróbálni, ki akart lépni a komfortzónájából, új impulzusokra vágyott. A kívánságlistáján előkelő helyen szerepelt a francia Metz csapata, és rendkívül jólesett neki, hogy az edző, Emmanuel Mayonnade is szorgalmazta a szerződtetését. „A magyar csapatok nem mutattak érdeklődést a leigazolására” – árulta el a klubváltás körülményeiről a debreceni klubvezető.