Csillogó tehetség
Tóth Krisztián meglehetősen korán, már hatévesen cselgáncsozni kezdett, a KSI SE csapatánál, Horváth István Dávid edző kezei alatt. Hamar kiderült, hogy óriási érzéke van ehhez a küzdősporthoz, már utánpótlás-versenyzőként világra szóló sikerek szegélyezték az útját. Tizenöt évesen megnyerte az ifjúsági magyar bajnokságot, s tatamira léphetett az első korosztályos világbajnokságon, amelynek Budapest adott otthont: Tóth Krisztián kiemelkedő teljesítményt nyújtott, s végül ezüstérmesként zárt a 73 kilogrammos súlycsoportban (egyetlen legyőzője az orosz Haszan Halmurzajev volt, aki 2016-ban a riói olimpián aranyérmet szerzett). 2010-ben máris súlycsoportot váltott, a 81 kilósok közé lépett, s – immár Pánczél Gábor és Preiszler Gábor edzők irányításával – az ifjúsági és a junior korcsoport nagy tornáin egyaránt részt vett. A teplicei ifjúsági Európa-bajnokságon és a szingapúri ifjúsági olimpián bronzérmet szerzett, a szófiai junior-Európa-bajnokságon az ötödik, az Agadirban megrendezett junior-világbajnokságon pedig a harmadik helyen zárt.
Már tizenhét évesen bemutatkozott a felnőttmezőnyben is, első világkupáján, 2011-ben Tbilisziben az ötödik helyen végzett. A junior-Európa-bajnokságon Lommelben bronzérem, a fokvárosi junior-világbajnokságon pedig ötödik helyezés került az eredménylistájára, s egy nagy sikerrel zárta az esztendőt, megnyerte a tyumeni U23-as Európa-bajnokságot.
Nagy dobások az új súlycsoportban
A londoni olimpia esztendeje „csendesebben” sikerült, de ennek meg is volt az oka: a mokány fiatalember ismét súlycsoportot váltott, immár a 90 kilogrammban szerepelt. Tóth Krisztián kiesett pályafutásának utolsó ifjúsági Európa-bajnokságán, ahogyan a junior-Eb-n sem tudott maradandót alkotni. Az ötkarikás játékokra a súlycsoportjában senkinek sem sikerült kvalifikációt szereznie, de végül Madarász Tamás európai szabadkártyával indulhatott Londonban. 2013-ra aztán sikerült az új súlycsoportot is megszokni. Tóth Krisztián tizenkilenc esztendősen tatamira léphetett pályafutásának első felnőtt-világbajnokságán, s megkezdte egyedülálló sorozatát. Rio de Janeiróban az ötödik helyen végzett, s aztán minden felnőtt-világbajnokságon – sorozatban hét alkalommal – helyezettként zárt! 2013 sem érhetett véget világverseny-győzelem nélkül, a bulgáriai U23-as Európa-bajnokságon a magyar cselgáncsozó tiszteletére játszották el a Himnuszt. 2014 már a „nagy dobások” esztendeje volt, Tóth Krisztián megszerezte első érmeit a felnőttvilágversenyeken, bronzérmes lett Montpellier-ben az Európa-bajnokságon, a cseljabinszki világbajnokságon pedig ő vívhatta a magyar dzsúdó kilencedik vb-döntőjét. Végül a dobogó második fokára állhatott, a súlycsoport szupersztárját, a görögök olimpiai, világ- és Európa-bajnok klasszisát, Iliasz Iliadiszt már nem sikerült legyőznie. Az Egyesült Államokban viszont ő lett a világbajnok: a junior-világbajnokságon az elődöntőben a grúz Beka Gviniasvili, a fináléban pedig a spanyol Nikoloz Sherazadishvili ellen diadalmaskodott – ők ketten ellenfélként végigkísérték pályafutását. 2014 volt Tóth Krisztián karrierjének legmozgalmasabb esztendeje, ötven nemzetközi mérkőzést vívott, ebből harminckilencet meg is nyert, öt világranglista-versenyen volt dobogós, megnyerte első Grand Slam- (Abu-Dzabi) és első Grand Prix-versenyét (Zágráb), a felnőtt-világranglistán öles léptekkel haladt az első hely felé, amelyet végül 2015 nyarán vehetett át, ami után megvédte címét a zágrábi Grand Prix-n, a bakui Európai Játékokon pedig a dobogó harmadik fokára állhatott.
A tizedik magyar olimpiai érem
Jól kezdte a riói olimpia évét is, a kazanyi Európa-bajnokságon megszerzett ezüstérem és a budapesti Grand Prix megnyerése után éremesélyesként számoltak vele a 2016-os nyári játékokon. Rio de Janeiro azonban nem maradt szép emlék számára, „túlizgulta” élete első olimpiai szereplését, egy „kötelező” győzelem után alulmaradt az élete formáját nyújtó kínai Csenggel szemben.
Csaknem egy teljes esztendőt kihagyott a nemzetközi mezőnyben, de a visszatérés jól sikerült, ezüstérmes lett a jekatyerinburgi Grand Slam-tornán, ötödik a budapesti világbajnokságon, s az év végén harmadszor is megnyerte a zágrábi GP-t. 2018 a második budapesti Grand Prix-győzelemről és az év végi Mesterek Tornáját (World Masters) megszerzett ezüstéremről marad emlékezetes, 2019-et pedig három World Tour-éremmel és az Universiadén megszerzett bronzéremmel zárta. A koronavírus-járvány kitörésének esztendeje, 2020, a lehető legrosszabb forgatókönyvet hozta a tatamin is: a szigorú korlátozások mellett csak két versenyen indulhatott, a budapesti Grand Slamen az orosz Igolnyikov ellen már a második körben búcsúzott, ahogyan a prágai Európa-bajnokságon sem tudott a dobogó közelébe kerülni, végül a hetedik helyen zárt. Edzője, Pánczél Gábor mesteredző mindig csapatban gondolkodott, a felkészítésbe bevonta Haris Éva táplálkozástudományi szakértőt, a mentális területen pedig Járdán Tamás coach hozott előrelépést. 2021 Tóth Krisztián pályafutásának – eddigi – legsikeresebb esztendeje lett, hét nagy tornán indult, hatszor a dobogóra is állhatott, bronzérmet szerzett a lisszaboni Európa-bajnokságon, a budapesti világbajnokságon, majd a tokiói olimpián is. Ő szerezte meg hazánk tizedik ötkarikás medálját ebben a sportágban.
Tokió után sem vett vissza a lendületből, 2023-ban a dobogó harmadik, az olimpia évében, 2024-ben pedig a második fokára állhatott az Európa-bajnokságon, magabiztosan, a világranglista élcsoportjában harcolta ki az indulást a párizsi olimpián, amelyen végül az első mérkőzésén vereséget szenvedett, s búcsúzott a további küzdelmektől.
Kiemelkedő eredményei
• olimpiai bronzérmes (2021, Tokió, 90 kg)
• olimpikon (2016, Rio de Janeiro, 90 kg)
• vb-ezüstérmes (2014, Cseljabinszk, 90 kg)
• vb-bronzérmes (2021, Budapest, 90 kg)
• 4x vb-5. (2013, Rio de Janeiro, 90 kg; 2017, Budapest, 90 kg; 2018, Baku, 90 kg; 2019, Tokió, 90 kg)
• vb-7. (2015, Asztana, 90 kg)
• 2x Eb-ezüstérmes (2016, Kazany, 90 kg; 2024, Zágráb, 90 kg)
• 2x Eb-bronzérmes (2014, Montpellier, 90 kg; 2021, Lisszabon, 90 kg)
• 2x Eb-5. (2015, Baku, 90 kg; 2022, Szófia, 90 kg)
• Eb-7. (2020, Prága, 90 kg)
• Grand Slam-győztes (2014, Abu-Dzabi, 90 kg)
• 2x U23-as Európa-bajnok (2011, Tyumeny, 81 kg; 2013, Szamokov, 90 kg)
• U23-as Eb-bronzérmes (2012, Prága, 90 kg)
• junior-világbajnok (2014, Fort Lauderdale, 90 kg)
• junior-vb-bronzérmes (2010, Agadir, 81 kg)
• Junior-Eb-bronzérmes (2011, Lommel, 81 kg)
• ifjúsági olimpiai bronzérmes (2010, Szingapúr, 81 kg),
• ifjúsági vb-ezüstérmes (2009, Budapest, 73 kg)
• ifjúsági Eb-bronzérmes (2010, Teplice, 81 kg)
• Universiade-bronzérmes (2019, Nápoly, 90 kg)
• 8x magyar bajnok (2011, 90 kg; 2012, 90 kg; 2013, 90 kg; 2014, 90 kg; 2015, 90 kg; 2018, 100 kg; 2022, 100 kg; 2023, +100 kg)
Tanulmányai
2017 óta a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen hallgatója, dzsúdó szakedző végzettséget adó diplomáért.
Családja
Felesége Kurucz Panka, két gyermekük született, Krisztián és Boróka.
Díjai, elismerései
A tokiói olimpián megszerzett bronzérme után 2021-ben átvehette a Magyar Arany Érdemkeresztet. Hat alkalomal választották az Év férfi dzsúdósának Magyarországon (2014, 2015, 2018, 2019, 2020, 2021). 2014-ben ő lett az Év legjobb utánpótláskorú Héraklész-sportolója. Hatodik danfokozatú dzsúdó nagymester.