Pongrácz

Bence

Pongrácz Bence kilencévesen, tulajdonképpen első látásra beleszeretett a cselgáncsba. „Apukám focizott, szerette volna, ha én is ezt a sportágat választom, de hamar kiderült, hogy nincs labdaérzékem. Anyukám testvére viszont dzsúdózott Újpesten, elvittek egy edzésre, és ott maradtam, nagyon megtetszett” – idézte fel a kezdeteket. Néhány év alatt a legjobbak közé verekedte magát a saját korcsoportjában, 2013-ban már ő volt az ifjúsági magyar bajnok, egy évvel később, tizenöt évesen már a juniorok között is övé lett a bajnoki arany. A nemzetközi porondon is jelezte, hogy sokra hivatott: bronzéremért harcolhatott a szarajevói ifjúsági világbajnokságon, végül az ötödik helyen végzett. 2016-ban hasonlóan járt a korosztályos Európa-bajnokságon is, hajszállal maradt le a dobogóról, ezután szerezte meg pályafutása első felnőtt egyéni országos bajnoki címét is. Aztán hét „szűk” esztendő következett.

2016-ban egy vereséggel búcsúzott a junior-Európa-bajnokságon, 2017-ben ugyancsak egy mérkőzést vívhatott az U23-as Eb-n, majd két éven át nem kapott meghívót a korosztályos válogatottak világversenyekre utazó kereteibe. 2019 végén újra hadba indulhatott, nem is szerepelt rosszul (a legjobb tizenhat közé jutott) a junior-vb-n, de aztán minden összeomlani látszott. Az első felnőttévének elején a világ dzsúdótermei bezárták kapuikat, a koronavírus-járvány miatt hónapokon át szó sem lehetett edzésről, Pongrácz Bence pedig egyre távolabb került az élsporttól. A járvány után egy frissen alakult szakosztályban, a Városi Sportegyesület Dunakeszi cselgáncsozóinál kapott edzői munkát, és tulajdonképpen új munkaadóinak felkérése állította újra csatasorba. „A VSD szeretett volna egy versenyzőkből álló csapatot is felállítani, mellettük kaptam edzői feladatokat. Aztán az egyesület vezetősége állt elő az ötlettel, mi lenne, ha újra elkezdeném a versenyzést. Örülök, hogy végül emellett döntöttem” – vélekedik Pongrácz Bence.

A dunakeszi klub vezetőinek ötlete fényes eredményeket hozott. Pongrácz Bence kemény edzésekbe fogott, 2023 februárjában pedig az első nemzetközi versenyén, a varsói European Open-viadalon egészen a fináléig menetelt, néhány hónappal később bronzérmes lett a szlovéniai Európa-kupán, októberben pedig megszerezte a VSD első dzsúdós magyar bajnoki címét. Abban az évben tatamira léphetett az Európa-bajnokságon is, de nem volt szerencséje, pályafutásának első felnőttvilágversenyén egy olimpiai bajnok volt az első ellenfele, az olasz Fabio Basile ellen nem tudott nyerni. 2024 aztán a csodák éve lett: ő lehetett a zágrábi Európa-bajnokság 66 kilogrammos magyar indulója, és a nevéhez fűződött a torna egyik legnagyobb meglepetése, remek dzsúdóval, négy ellenfelét is legyőzve harmadik lett. Májusban az Abu-Dzabiban megrendezett világbajnokságon is helytállt, a nyolcaddöntőig jutott – utóbb kiderült: ez a két nemzetközi siker ötkarikás indulást ért számára, a Nemzetközi Judo Szövetség szabadkártyájával részt vehetett a párizsi olimpia egyéni küzdelmeiben és csapatversenyében is. Egyéniben a nyolcaddöntőig jutott.

• Eb-bronzérmes (2024, Zágráb, 66 kg) • Ifjúsági világbajnoki 5. helyezett (2015, Szarajevó, 55 kg) • Ifjúsági Európa-bajnoki 5. helyezett (2016, Vantaa, 60 kg) • 2x magyar bajnok (2016, 60 kg; 2023, 66 kg)

• Judoinfo.hu • Judoinside.com • Vsdunakeszi.hu