Négy bajnoki címet nyert
Molnár Zoltán 1973. november 4-én, Budapesten született. A 22-es Volánban kezdett futballozni, majd 1987 és 1995 között az Újpesti Dózsa, illetve Újpest TE játékosa volt. A lila-fehérekkel elért legnagyobb sikere az 1994–1995-ös idény bajnoki ezüstérme volt. Utána átigazolt a BVSC-be, amellyel újra második lett a magyar élvonalban. 1996 és 1999 között az MTK erősítette, kétszer nyert bajnoki címet (1996–1997, 1998–1999). A Magyar Kupát 1997-ben és 1998-ban is megnyerte. Egervári Sándort követve 1999 nyarán a Dunaferr hátvédje lett. Az első idényében bajnok, a következőben ezüstérmes lett. 2002-ben visszatért a Hungária körútra, 2003 tavaszán megszerezte pályafutása negyedik, egyben utolsó bajnoki címét. Attól kezdve két és fél évet futballozott a Vasasban, majd 2006 és 2008 között a Paksot erősítette. A 2009–2010-es szezonban a Szolnoki MÁV-ban futballozott. A legmagasabb osztályban összesen 395 találkozón szerepelt. 2011-től a Veszprémben játszott, egészen 2014-ig. Utána rövid időre kiment Ausztriába, az SC Wiesfleck nevű alakulathoz, majd az FC Dabas, a Vecsés és az Ősi Petőfi Sportkör mezét viselte 2023 nyaráig.
Mindhárom mérkőzésen játszott az olimpián
Tagja volt az 1996-os atlantai olimpián szerepelt magyar labdarúgóválogatottnak, végigjátszotta a nigériaiak, a brazilok és a japánok elleni mérkőzést is.
Női csapatot is edzett
Pályafutása veszprémi szakaszában rövid ideig a helyi női csapat edzője is volt. A vecsési korosztályos csapatokat segítette 2017-től.