Az Újpest örökös bajnoka
Benda Antal középiskolás korában a Levente mozgalomban atletizált, kézilabdázni 1929-ben kezdett a FÖTE színeiben, majd 1934-ben az Újpest csapatába igazolt, ahol 1936-ban és 1938-ban a nagypályás bajnokcsapat tagja lett. Elsősorban a védelemben kapott szerepet. A magyar válogatottban 1931 és 1942 között 22 alkalommal lépett pályára, tagja volt az 1936-os nyári olimpián, Berlinben negyedik helyezett csapatnak, majd 1938-ban a németországi világbajnokságon a harmadik helyezett, ugyancsak nagypályás együttesnek is. Játékos pályafutása befejezése után a Magyar Pamut, a csepeli WMTK és a Vasas edzőként dolgozott, érdemei elismeréseként 1985-ben az Újpest örökös bajnoka címmel tüntették ki. 1997. január 29-én, 86 éves korában hunyt el.
Díjai, eredményei
• olimpiai 4. (1936)
• világbajnoki bronzérmes (1938)
• 2x magyar bajnok (1936, 1938)
(valamennyi eredményét nagypályán érte el)
