Sportpályafutása
Pabsz Frigyes középiskolás korában atletizált. Később a jogi egyetemre kerülve a BEAC és a Hungária EE színeben már evezésben versenyzett. Utóbbi egyesület színeiben 1934-ben és 1937-ben a nyolcassal, 1935-ben a kormányos négyessel, 1936-ban és 1937-ben pedig a kormányos nélküli négyessel nyert magyar bajnokságot.
1934-ben, Luzernben a magyar nyolcas tagjaként Európa-bajnoki címet szerzett. 1935-ben, Berlinben a kormányos négyessel Európa-bajnoki ötödik helyezést ért el.
1936-ban a magyar kormányos nélküli négyessel részt vett a berlini olimpián, ahol egységük nem jutott a hatos döntőbe. 1937-ban, Amszterdamban a nyolcassal Európa-bajnoki negyedik helyezést ért el. A főiskolai világbajnokságokon 1935-ban, Budapesten a nyolcassal arany-, 1937-ben, Párizsban a kormányos négyessel ezüst és a nyolcassal bronzérmet szerzett.
Híres testvér
Nővérét, Papsz Máriát 1930-ban Magyarország szépségkirálynőnek választották.
Korai halála
Sportpályafutása befejezése után a Hungáriában maradt edzőként.
A Budapesti Királyi Magyar Pázmány Péter Tudományegyetemen 1942-ben jogi doktori címet szerzett, de hivatását nem gyakorolhatta, ugyanis rövidesen bevonult és második világháborúban a keleti fronton harcolt, ahonnan nem tért vissza.