Családi hagyományokat folytatva
Két válogatott tornász – Molnár Imre és Vigh Katalin – gyermekeként egyenes út vezetett a tornaterembe, ahol folytatta a családi hagyományokat: „[…] mindketten tornászok voltak, édesapám két olimpián is részt vett, így én szinte a tornaterembe születtem, ötévesen már az UTE-ban tornásztam.” Már nyolcéves korában nála idősebbek között is tornászott, tizenegy évesen pedig korosztályos válogatott lett. Kilencvenegyben, tizenöt évesen lett a felnőtt válogatott tagja. Ónodi Henrietta, Balogh Ildikó, Balázs Bernadett, Molnár Andrea, Kis Andrea, Óvári Eszter és Molnár Krisztina alkotta az olimpiára kijutott csapatot. 1992-ben a barcelonai olimpián 16 évesen hatodik helyen végzett a tornászcsapattal, rajthoz állt összetett egyéniben is, és a sportág további világversenyein is ért el döntős helyezéseket. A tehetséges fiatal tornász felnőtt Európa-bajnokságon gerendán és korláton is ötödik lett. Nem sokkal a sikeres olimpia után befejezte a tornát. Váratlan visszavonulása után 1997-ben sportágat váltott, atléta lett.
Az ok? Idegi fáradtság... nem tudtam irányítani a mozdulataimat, ezek félrevitték a mozgást... el tudtuk kerülni a gondokat, de abbahagytam, mert már nem éreztem magam komfortosan.
“„
Sikeres sportágváltás
Érettségi után főiskolára ment, az ELTE testnevelés szakára járt, ahol egy későbbi tanára foglalkozott a versenyszerű atlétikával és az akkoriban beinduló női rúdugrással. Híre ment, hogy nemzetközi szinten sok volt tornász bekapcsolódott ebbe az új sportágba, és mivel egyre-másra születtek új csúcsok, Janecskó András – az ELTE tanárképző főiskola testnevelő tanára – hosszú ideig csalogatta, hogy megpróbálkozzon meg a rúdugrással. „Egy év után beadtam a derekamat, aztán egyszer csak közölte, hogy két nap múlva legyek ott a TF-pályán, mert csapatverseny lesz, és nem vagyunk meg. Így kezdődött.” Eleinte hobbiszerűen ugrott rudat, végül nagyon megszerette. Ugyan 1996-ban, első versenyén csak 240 centiméterig jutott, de a következő évben Balogh László irányításával edzett, ami után évente általában tíz centimétert fejlődött. „Rájöttem, hogy ha versenyszerűen akarom ezt csinálni, akkor nem elég heti háromszor edzeni. Végül az UTE versenyzője lettem, ahol Balogh László volt a mesterem, és nagy motivációt jelentett, hogy ott volt velünk Szemerédi Eszter, aki éppen akkoriban ugrott Európa-csúcsot. Szabó Dezső időközben a párom lett, aki akkor még aktívan versenyzett, és 1999-ben már vele folytattam a felkészülést, 2000-ben már országos bajnokságot nyertem.”
Nemzetközi porondon
Az atlétikához átpártolva, kiemelkedő képviselője volt a hazai női rúdugrásnak. Válogatott lett, valamint kétszeres olimpikon az új sportágában. 2000 és 2008 között 13 magyar bajnoki aranyérmet nyert (hétszer szabadtéren, hatszor fedett pályán). Ez időszakban hétszer javította meg az országos csúcsot, a 2006-ban elért 455 cm-es eredménye 2024 februárjáig volt a legjobb magyar eredmény. Atlétikában 16 alkalommal szerepelt a nemzeti válogatottban, 12 rangos atlétikai világversenyen képviselte a magyar színeket (két olimpia, két vb, két Eb, két fedett vb és négy fedett Eb). Döntős eredményei közül kiemelkedik a müncheni Európa-bajnokság hetedik helyezése. A pekingi olimpia után visszavonult a versenyzéstől.
Edzőként
Versenyzői évei után aktív és eredményes edzőként maradt az atlétikai sportág mellett. A Bp. Honvédhoz hívták 2008-ban, ahonnan az egyik edző külföldre költözött, az ő helyére került oda. „Nagyon szerettem azt a fajta kreativitást, amit a gyerekekkel való munka jelentett. Sokszor edzés közben jutottak eszembe a legjobb gondolatok, hogy például hogyan lehet játékká vagy játékosabbá tenni a feladatokat, mert akkor a gyerekek jobban élvezik és könnyebben megtanulják a mozgásokat.” 2016 tavaszán már az MTK-ba került, ahol Klekner Hangával dolgozott, aki megdöntötte Krisztina országos csúcsát, és a 2023-as budapesti vb-n, valamint a párizsi olimpián is indulhatott. 2013 és 2024 között dolgozott szövetségi elnökségi tagként. 2016 óta a Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetségnél dolgozik.
Forrás
• https://jochapress.hu/batorsag-es-ugyesseg-interju-molnar-krisztinaval/
• https://magyarnemzet.hu/sport-archivum/2002/07/extornaszno-a-rudugrok-elitjeben
• https://www.olympedia.org/athletes/28647
• http://archiv.olimpia.hu/champdata/details/id/24369/m/612
• https://adt.arcanum.com
• Kozák Péter: Kozák Péter: Ki kicsoda a magyar sportéletben? Sportolók, edzők, sportvezetők, sportújságírók, sportorvosok, sportszakemberek. II. kötet I-R (Szekszárd, 1994)
A világban csak egy dolog állandó, és ez a változás. Aki jól és gyorsan megtanul alkalmazkodni a változásokhoz, az képes fejlődni is. Én egyébként utálom a változásokat, de tudom, mert megtanultam, hogy folyamatosan tanulni és alkalmazkodni kell, mert csak így lehet a felszínen maradni.
“„