Bevezető
Olimpiai bronzérmes rövidpályás gyorskorcsolyázó. Tagja a pekingi téli olimpián bronzérmet szerzett vegyesváltónak.
Görkoritól, a gyorskorcsolyán át, a short-track-ig
Szegeden született, 16 éves koráig élt a városban. 7 évesen ismerkedett meg a korcsolyázással. A Szegedi Korcsolyázó Egyesület tagjaként versenyzett 9 éven keresztül Szabó Krisztián edző kezei alatt. Karrierje elején görkorcsolyázott is, valamint a klasszikus, hosszúpályás gyorskorcsolyázásba is belekóstolt. Később a short track mellett tette le voksát a sportág magyarországi infrastruktúrája, valamint az olimpiai szereplés lehetősége miatt.
Budapestre költözés
2011-ben, 16 évesen Budapestre költözött, egyúttal egyesületet is váltott. A Sportország SC-be igazolt, ahol Bánhidi Ákos volt a vezetőedzője. Ekkorra már a felnőtt válogatott tagjaként készült a különböző nemzetközi megmérettetésekre. A magyar válogatottban Lina Zhang és Telegdi Attila is segítette a felkészülését.
Jelenleg a Szegedi Korcsolyázó Egyesület sportolója, ahol Szabó Krisztián vezetőedző irányítja a szakmai munkát.
Nemzetközi versenyzés kezdete
Hat alkalommal nyert korosztályos junior országos bajnokságot. Junior Európa Kupán összetettben kétszer szerzett aranyérmet, míg kétszer a dobogó második fokán végzett.
Felnőtt országos bajnokságon először 2009-ben állt dobogóra. Ekkor harmadikként ért célba 1500, valamint 3000 m-en. A 2011-es ob-n már összetettben is felállhatott a dobogó legalsó fokára.
Junior világbajnokságokon eddigi legjobb eredménye a 2012-ben Melbourne-ben elért 8. hely 500 m-en, valamint ugyanez a pozíció a 2013-as varsói megmérettetésben 1500 m-en. Összetettben Varsóban a 11. helyen végzett.
A 2011/12-es szezon óta folyamatosan szerepel világkupákon. Eddigi legjobb helyezését 2012-ben 1000 m-en szerezte Nagoyában, ahol a 15. pozíciót érte el.
2013-ban a malmői Európa-bajnokságon egyéniben és váltóban is részt vett, s ahol a váltó a 4. helyet szerezte meg. Ugyanebben a szezonban a debreceni rendezésű világbajnokságon is részt vett a magyar női váltó tagjaként, ahol a 8. helyezést érte el a válogatott.
A 2013-as Trentinoban rendezett Téli Universiade-n a magyar váltó tagjaként bronzérmet szerzett, míg 1000 m-en a 8. helyezést érte el.
A 2013-as kvalifikációs világkupákon 1500 m-en kvótát szerzett a 2014-es Szocsi Téli Olimpián való részvételre. Emellett a magyar váltót is hozzásegítette ahhoz, hogy a staféta részt vehessen a XXII. Téli Játékokon.
Eddigi legjelentősebb egyéni sikere a 2014-es drezdai Európa-bajnokságon elért 1500 m-es 3. helyezése. Ugyanezen a versenyen összetettben a 6. helyen zárt, míg váltóval szintén a bronzérmet szerezte meg.
Szocsi 2014
Az olimpiai játékokra történő kvalifikáció is kalandosan sikerült Kónya számára. Egyéniben 1500 m-en remek eredményeket ért el a kvalifikációs versenyek során, azonban ez még nem jelentett garanciát a részvételre. A női váltót az első - torinói - kvalifikációs versenyen egy szabálytalan előzés miatt kizárták, viszont a második versenyen, Kolomnában megszerezték a 6. helyet, és ezzel a váltó is jogot szerzett az olimpiai részvételre, aminek következtében 5 magyar, női versenyző indulhatott Szocsiban.
Az előzetes elvárásoknak megfelelően Kónya indulása 1500 m-en illetve a váltó tagjaként volt várható, azonban a versenyző lázas betegen utazott ki az olimpiára. Betegségből hamar meggyógyult, a 19. születésnapját a helyszínen már egészségesen ünnepelte. A szakvezetés döntése értelmében azonban mégis ő maradt ki a selejtezők során a váltóból, ami komoly feszültséget szült a csapaton belül. Kónya is letörten nyilatkozott a kerethirdetést követően.
Az 1500 m-es egyéni versenyszámban szerephez jutott,[14] azonban a selejtezős futamában átesett egy bóján, így futamában csak az ötödik, míg összetettben a 30. helyen végzett a 36 fős mezőnyben.
A váltóversenyek "B" döntőjére Kónya bekerült a csapatba, ami így ismét az Európa-bajnoki bronzérmes összetételben szerepelt. Azonban egy elcsúszás következtében a csapat a futam utolsó helyén végzett. A végén a lányok mégis örülhettek, mivel Kínát a döntőben kizárták, így a magyar váltó a rangsorban egy helyet előreléphetett, amellyel a 6., pontszerző helyen végzett.
Kónyának ráadásul kétszeres lehetett az öröm, mivel szülei a nézőtéren foglaltak helyet a pontszerzés pillanatában. Mindez egy interneten kezdődő adománygyűjtés keretében valósult meg, amely mellé végül több vállalat és magánszemélyek is álltak megteremtve az anyagi feltételeket a szülők kiutazásához.
Az olimpiát követő szezonban néhány világkupa versenyen indult, azonban 2015 januárjában hátsérülése miatt úgy döntött, hogy a rehabilitációt és a felkészülést szülővárosában, Szegeden folytatja. Több, mint 1 éven keresztül nem indult sem hazai, sem nemzetközi versenyeken.
Visszatérés
2016 márciusában visszatért a válogatotthoz; csatlakozott a 2018-as pjongcsang-i téli olimpiára készülő kerethez. A nemzetközi elitbe történő visszatérése remekül sikerült: a calgary-i világkupán a női váltó tagjaként bronzérmet szerzett, míg egy héttel később Salt Lake Cityben 1000m-en élete legjobb eredményét érte el, ahol szintén bronzérmet akasztottak a nyakába.
2018 Phjongcshang
A 2018-as téli olimpián a 3000 méteres női váltó tagjaként negyedik helyet szerzett.
2022 Peking
A 2022-es téli olimpián a 2000 méteres vegyes váltó tagjaként bronzérmes lett.