Bajnoki címek kísérték pályafutását
A Ferencvárosban kezdte a pályáját, 20 éves koráig ott játszott, 1997-ben magyar bajnok is lett. 1999-ben igazolt Székesfehérvárra, 2000 és 2007 között hét bajnoki címet szerzett az Alba Volánnal, 2001-ben az Interliga legjobb játékosának is megválasztották.
A szapporói csoda aktív részese
A magyar válogatottban 1999-ben mutatkozott be, összesen 157 alkalommal viselte a címeres mezt, ez idő alatt 42 gól és 63 gólpassz fűződött a nevéhez, tíz világbajnokságon vett részt. Ott volt abban a szapporói csapatban 2008-ban, amelyik Ukrajna előtt kiharcolta a feljutást a B csoportos világbajnokságon. Ezt a sikert később szapporói csodának nevezték el, dokumentumfilm is készült róla. „Úgy néztünk ki, mint a jamaicai bobcsapat, így sikerült elérnünk egy feljutást. Ez nyilván túlzás, mert 2008-ban már egészen összeálltak a dolgok a válogatott körül, de azért mi még a 2000-es évek elején emlékszünk egészen borzalmas hazai körülményekre is.” Egy év múlva a svájci A csoportos világbajnokságon is játszott, az volt utolsó válogatott idénye. Már visszavonulásának évében, 2011-ben elkezdett edzősködni, a MAC U14-es és U16-os csapatainál.
Szlovákián és Németországon keresztül a válogatott kispadjára
2014-ben a Miskolci Jegesmedvék vezetőedzője lett, és a csapatával megnyerte a MOL Ligát (egyúttal a magyar bajnokságot), a döntőben az Érsekújvárt legyőzve. Mégsem maradt a Jegesmedvéknél, 2015-ben visszatért Újbudára, és a MOL Ligában bemutatkozó MAC Budapest vezetőedzője lett – a csapattal 2018-ban aranyérmes lett. Már 2013-ban bekerült a felnőttválogatott stábjába, 2020-ig dolgozott másodedzőként a szövetségi kapitányok mellett. A 2019-es kazahsztáni világbajnokságon, az akkori kapitány, a finn Jarmo Tolvanen betegsége miatt a szövetségi kapitányi pozíciót is betölthette. A tornán a magyar csapat az 5. helyen végzett, a kieső litvánokat 4–1-re győzte le a csapat. 2021-ben szintet lépett, hiszen a roppant erős szlovák bajnokságban szereplő Érsekújvár vezetőedzője lett, két és fél évig dolgozott ott, kétszer is a rájátszásba jutott csapatával, 2023-ban pedig a klub történetének addigi legjobb alapszakasz-helyezését (6. hely) érte el a csapattal. 2023-ban a német másodosztályban szereplő Ravensburg vezetőedzője lett, ahonnan a szezon végeztével távozott. Évek óta ő a legmagasabban jegyzett magyar edző, aki 2024-ben megkapta a felnőttválogatott irányítását. 2025-ben vele vágott neki a csapat a bennmaradás kivívásának, ami eddig még egyszer sem sikerült. Nagy megtiszteltetésnek érzi, hogy hosszú idő után ő lehet az első kapitány. Így fogalmazta meg hitvallását:
Az egészséges elégedetlenség hajt előre.
“„