Máig megdöntetlen rekord
Aktív pályafutása során Ágoston Zita 38 alkalommal képviselte válogatottként az országot, idehaza hat egyéni és négy csapatbajnoki aranyérmet vehetett át, és három országos csúcsot ért el. A csúcsok közül a 2000 méteres síkfutás legjobb eredménye e sorok írása idején is rekord, az egyéni bajnoki címeket 1983–1991 között három szabadtéri és három fedett pályás ob-n szerezte. A magyar válogatott megbízható tagjaként nyolc kontinentális bajnokságon állt rajthoz.
Nemzetközi porondon
Három világbajnoki eseményen versenyzett: szabadtéri-, országúti- és fedett pályás vb-n – ez utóbbiban 1989-ben 3000 méteren a hetedik legjobb volt. Szabadban ebben a számban az 1990-es Eb-n szintén hetedik volt, három fedett-Eb-indulása során két negyedi hely (1988,1989) és egy hetedik hely (1983) a mérlege. Tehetsége már utánpótláskorban megmutatkozott, 1983-ban 3000 méteren ezüstérmet nyert az ifjúsági Eb-n, és háromszor volt döntős főiskolai világbajnokságon, amelyen egy alkalommal bronzérmet nyert. Ágoston Zita teljesítményeit 1989-ben az Év atlétanője címmel ismerte el a Magyar Atlétikai Szövetség.
Sosem éreztem az edzéseket, a szenvedést, a sok-sok futást tehernek. Szerettem futni. Nem is az ellenfelet akartam legyőzni, hanem elégedett kívántam lenni önmagammal.
“„