Sportpályafutása, nem-hivatalos olimpiai aranyéremmel
Hajós (született Guttmann) Henrik 1903-ban a Lukács uszodában rendezett versenyen tűnt fel, ahol a MUE úszójaként megnyerte a 240y-os gyorsúszást. A következő évben az MTK-ba igazolt. A magyar bajnokságban 1905-ben első lett az egy angol mérföldes (1609m-es) és a fél mérföldes (804m-es) számban. 1906-ban 1 mérföldön, 1907-ben 1 mérföldön és a folyambajnokságban, 1908-ban 1 mérföldön, 1909-ben szintén 1 mérföldön győzött. Bécsben a Császár-díjért folytatott versenyben legyőzte az angol Henry Taylort, a londoni olimpia háromszoros bajnokát. 1910-ben átigazolt a 33 Football Clubhoz. A következő évben új egyesülete színeiben megnyerte az 1 mérföldes és a 440y-os magyar úszóbajnokságot. Az 1906-os athéni ún. soronkívüli olimpián a 4 x 250m-es úszóstafétában győztes válogatott tagja volt. Az 1908. évi londoni olimpián 100m-es és 400m-es gyorsúszásban indult, de nem jutott a döntőbe.
Sportpályafutása után
Az aktív sportolást 1912-ben fejezte be. Visszavonulása után a női úszósport egyik meghonosítója volt. Az első világháború után évekig Bécsben élt, és vállalkozóként dolgozott.
Testvére Hajós Alfréd az első magyar olimpiai bajnok