Az utolsó magyar olimpiai érmes sprinter a tanítványa
Szülővárosában tanult meg úszni, vegyes úszásban lett magyar bajnok, de már 20 évesen, 1941-ben az edzősködés felé fordult. Leghíresebb tanítványa Kádas Géza volt, akit Európa-bajnoki aranyéremig juttatott el, az 1948-as olimpián pedig 100 gyorson bronzérmes volt. Kádas tagja volt a 4x200-as gyorsváltónak is, amelyik ezüstéremmel zárt. Bakó 1948-ban költözött Budapestre, a Ferencváros és a válogatott edzője lett, 1948-tól 1972-ig valamennyi olimpián részt vett. A Magyar Úszó Szövetség edzőbizottságának elnöki posztját is betöltötte 1959 és 1966 között. A római olimpia után négy évig tagja volt a Magyar Olimpiai Bizottságnak. 1961-ben mesteredzői címet kapott. Több szakkönyv, kiadvány szerzője - már a 60-as években sorra írta cikkeit -, 1986-ban jelent meg az Úszás története című könyve. Lexikonok szerkesztésében is segédkezett egészen haláláig.