Sportpályafutása
Ács Ilona 1932-ben a III. kerületi TVE színeiben kezdett el úszni. 1934-től a BSE, majd 1939-től a MAC úszója volt. Pályafutása során gyors-, hát- és vegyesúszó számokban összesen 10 egyéni magyar bajnokságot nyert. 1939-ben győzött 100m gyorson és 400m gyorson is, de a szintidőt egyik versenyszámban sem érte el, így az akkori szabályok szerint bajnoki címet nem kaphatott. Egyesületei 4 x 100m-es gyorsváltóival további három bajnoki címet nyert.
1935 és 1940 között hat alkalommal szerepelt a magyar válogatottban. Részt vett az 1936. évi berlini nyári olimpiai játékokon, ahol a 100m-es gyorsúszásban már az előfutamok során kiesett, de a 4 x 100m-es gyorsváltó tagjaként a 4. helyen végzett. 1938-ban a londoni Európa bajnokságon a 100m-es női gyorsúszásban 5. helyezést ér el.
1940-ben férjhezmenetele után visszavonult és gyereke született, de a MÚSZ vezetőinek kérésére 1942-ben a váltó kedvéért még visszatért. Az aktív sportolást 1944-ben fejezte be.
Sportpályafutása után
Első férje Mosánszky Emil gyorskorcsolyázó, majd versenybíró volt, második férje Subert Zoltán újságíró. Ács Ilona a negyvenes években a Földművelődési Minisztériumban, pénzügyi területen dolgozott. A hatvanas években közveszélyes munkakerülés és többrendbeli csalás miatt többször összeütközésbe került a törvénnyel.
1982. december 12-én, a Magyar Úszó Szövetség alapításának hetvenötödik évfordulóján elnyerte a Magyarország örökös úszóbajnoka címet.