Kezdetek
Nevelőedzője Körtvélyesi Miklós, majd edzője Utassy Loránd (szövetségi kapitány, Magyar Szörf Szövetség). 2006-ban kezdett szörfözni versenyszerűen, 2007-től a magyar szörfválogatott tagja. 2007-től RS:X olimpiai osztályban versenyzik, már 2008-ban 3. helyen végzett az U21-es Európa-bajnokságon Szicíliában. 2009-ben 8. helyen végzett Szicíliában a csapat Európa-bajnokságon Körtvélyesi Miklóssal és Erdélyi Istvánnal. 2009 és 2014 között RS:X női olimpiai osztályban magyar bajnok, mellette szlalom, wave és sebességi kategóriákban is indult.
Sportpályafutás
2011-ben 13. volt az Universiadén. A pert-i világbajnokságon 26. helyezést szerzett. 2012-ben a cadizi világbajnokságon kvalifikációs szintet (42. hely) teljesített a londoni olimpiára, de végül a válogató versenyen alulmaradt, így nem indulhatott az olimpiai játékokon. 2013-ban összetett magyar bajnokságon 3. helyen végzett a férfi és női versenyzők között.
2016 áprilisában olimpiai kvótát szerzett. Az olimpián 23. lett.
A 2017-es balatonfüredi szörf Raceboard Európa-bajnokságon bronzérmes lett. A 2019-es világbajnokságon 51. lett, ezzel olimpiai kvótát szerzett. 2020 augusztusában hatodik lett a támasztóuszonyos szörf Európa-bajnokságon. A tokiói olimpián a 25. helyen végzett.
Családja, elismerések
Édesapja dr. Bényi E. László ügyvéd, édesanyja dr. Cholnoky Judit Mária orvos, a történelmi Cholnoky család tagja. Egy nővére van, Anna Eszter, és egy öccse, Zsigmond András.
Az év magyar szörfözője (2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2019, 2020).