Junior-világbajnokságon is járt
Balog Zoltán Békésen született, 1978. február 22-én. Szülővárosában még nem volt igazolt játékos, az iskolában több sportágat is kipróbált, de legalább olyan szívesen néptáncolt, mint amennyire futballozott. A „Bácsi kérem, hol lehet itt focizni?” elnevezésű tehetségkutatón figyeltek fel rá a megyeszékhely első számú klubjának megfigyelői, akkor került Békéscsabára. Villámkarriert futott be: tizenhét évesen már az első csapatban játszhatott, 1995. április 15-én debütált. Kilencven percet először az ETO elleni „tévés” meccsen játszott, ő később ezt emlegette igazi bemutatkozásként. Húszéves koráig futballozott a lila-fehéreknél, addigra az ifjúsági válogatottal ötödik lett az 1997-es U19-es Eb-n, részt vett a junior-világbajnokságon is. 1998-ban Belgiumba, az Antwerpenhez szerződött, az ottani második osztályban töltött fél évet, elsősorban edzésekkel. Hazatérése után rövid időre a BVSC játékosa lett, majd a Tiszakécske-Ceglédi VSE következett a pályafutásában, ez visszalépésnek tűnt a korábbiakhoz képest.
Két szakaszban tizenkét év a Fradiban
Ellenben 2000-ben a Ferencvároshoz igazolt, pályafutása legjobb időszakára. Egy rövid dániai kitérővel megszakított tizenkét esztendő alatt 211 élvonalbeli és 29 második osztályú bajnokit játszott, kétszer lett bajnok (2000–2001, 2003–2004), háromszor ezüstérmes (2001–2002, 2002–2003, 2004–2005), az élvonalba visszatérés utáni második idényben (2010–2011) bronzérmes. Kétszeres Magyar Kupa-győztes (2002–2003, 2003–2004), egyszeres MK-döntős (2004–2005), Szuperkupa-győztes (2003–2004). Harmincnégy évesen Gyirmóton folytatta a pályafutását, a Győr közelében lévő Gönyűn még mindig aktív játékos.
Matthäusnál került be a válogatottba
Az A-válogatottban hatszor szerepelt, Lothar Matthäusnál, 2005-ben. Élete egyik nagy élménye, hogy játszhatott az úgy nevezett a Puskás Ferenc-válogatottban a Real Madrid ellen.