Fiatalon lépett az edzői pályára
Hajdu János Budapesten született, 1972-ben a szentendrei Móricz Zsigmond Gimnáziumban érettségizett. Játékos-pályafutását a fővárosi Elektromosban kezdte, majd Egerben és a TFSE-ben folytatta, ezzel párhuzamosan már korán, mindössze 22 évesen elkezdett edzősködni Budakalászon. 1977-ben az egri Ho Si Minh Tanárképző Főiskolán biológia és testnevelési tanári, majd 1981-ben a Testnevelési Főiskolán testnevelési tanári diplomát szerzett, két év múlva pedig kézilabda-szakedző lett. Edzőként többek között megfordult az Újpesti Dózsa, a Solymár, a PEMÜ-Solymár és a PEMÜ-Honvéd kispadján is, 1992 és 1998 között az Elektromost irányította.
A férfi- és a női válogatott szövetségi kapitánya is volt
Két időszakban is dolgozott Kuvaitban és az arab világban, ahol elsajátította a nyelvet, hosszú tréneri pályafutása során vezette a magyar férfi és női ifjúsági és juniorválogatottat is. A magyar felnőtt férfi nemzeti csapatot előbb 1999 és 2001 között, illetve 2009-ben irányította, amikor a horvátországi világbajnokságon a csapat a hatodik helyen végzett. A nőknél kétszer "ugott be", a 2008-as pekingi olimpián a negyeddöntőben a románok elleni győzelem máig felejthetetlen, a nagy álom, az éremszerzés azonban nem jött össze, az oroszok elleni elődöntőben 22–20-ra nyertek, a bronzmeccsen pedig Dél-Korea bizonyult jobbnak.
Eredetileg tanárnak készültem édesanyámat követve, megszállottan hajtottam ezt a célt, ami végül be is teljesedett, de éppen az egri főiskolán határoztam el dr. Csillag Béla hatására, hogy edzőként is szeretnék dolgozni.
„„
2009-ben mesteredzői címet kapott
2013-ban ismét beugrott a női szövetségi kapitányi posztra, miután kiderült Karl-Erik Böhn gyógyíthatatlan betegsége. A szerbiai világbajnokság nyolcaddöntőjében a spanyolokat nagyszerű védekezéssel múlta felül a csapata 28–21-re, a nyolc között a későbbi világbajnok brazilokkal szemben hosszabbításos meccsen maradt alul 33–31-re. A 2013-as női junior-Európa-bajnokságon döntőbe jutott a csapatával. A mesteredzői címmel 2009-ben elismert szakember klubedzőként nyert már Magyar Kupát és ázsiai Bajnokok Ligáját, 2003 és 2006, majd 2007 és 2010 között a Magyar Kézilabda-szövetség szakmai igazgatójaként tevékenykedett.
