Már ovisként versenyzett
A Csongrád megyei médiumok címben hozták 2008 szeptemberében, hogy Dollák Tamara fiúkat megelőzve lett első a gyermekek 26 kilós kategóriájában egy pécsi nemzetközi szabadfogású birkózóversenyen. Nyolc hónap múlva pedig arról számoltak be, hogy a lányok 27 kilós súlycsoportjában megnyerte a diákolimpiát. A már nagycsoportos óvodásként versenyeken induló Tamara kilencéves – egy hónap híján tízéves – volt, amikor az említett két sikert aratta, és azóta is a birkózószőnyegen tüsténkedik. Nagy mérföldkő pályafutásában a 2014-es bulgáriai kadét-Eb-n kiharcolt bronzérem 49 kilóban. A 2015. augusztusi kadét Eb-re és vb-re még a Szegedi VSE sportolójaként utazott el, és szerzett 11., valamint 5. helyet, de novemberben már az Újpesti TE-nek nyerte meg a kadét ob-t.
Minden korosztályban szerzett Eb-bronzot
Mondhatjuk, hogy Dollák Tamara az Európa-bajnoki bronzérmek lelkes gyűjtője, ráadásul „variálja” is őket: a kadétok (2014) után a juniorok (2019) és az U23-asok (2022) kontinensviadalán is felállhatott a dobogó harmadik fokára, sőt első felnőtt-Eb-jén, 2022-ben Budapesten is harmadik lett. (A 2021-es U23-as Eb-ről ezüstje is van.) Az éremmeccsén a török Elvira Süleyman Kamaloğlu ellen 5:0-ra elhúzott, jó egy perccel a vége előtt azonban tusveszélyes helyzetbe került – szerencsére kifordult belőle, végül 7:2-re győzött. „Most már minden korosztályban van egy Eb-bronzérmem, ez a jövőre nézve is hatalmas önbizalmat ad – azt érzem, hogy végre a felnőttmezőnybe is megérkeztem!” – nyilatkozta győzelmét követően.
Nemzetközi eredményei a felnőttmezőnyben
Csalatkoznia kellett érzésében: 2024-ben és 2025-ben 10., valamint 8. hellyel kellett beérnie az Európa-bajnokságon. Érdekesség, hogy felnőtt-vb-n már 2018-ban, juniorkorúként indulhatott, amiben nagy szerepe volt, hogy Budapest rendezte az eseményt. A szőnyegen csak egymeccsnyi időt tölthetett, 8:0-ra kikapott a mexikói Alejandra Romerótól az 59 kilósok selejtezőjében. A 2023-as vb-n a nyolcaddöntőben vérzett el, ugyancsak 59 kilóban versenyezve. Ez azért érdekes, mert a 2022-es budapesti kontinenstornán a tervezettel ellentétben indult 57 kilóban (Szél Anna megsérült, így Dollák Tamara eggyel lejjebb ment), mégis bronzéremmel gazdagodott, és úgy tervezte, marad is az alsóbb súlycsoportban. Ehhez képest a 2024-es Európa-bajnokságon is feljebb szerepelt, a 2025. májusi Eb-n és a szeptemberi zágrábi vb-n viszont 57 kilóba nevezték, ahol 8. és 9. helyezést ért el. A 2026-os tiranai Európa-bajnokságon a török Elvira Süleyman Kamaloğlutól technikai tussal kikapott a selejtezőben. A török lány menetelése a vigaszágra segítette, ahol újabb súlyos vereséget szenvedett a fehérorosz Dzemcsanka Martinavától és végül a 14. helyen végzett.
