Sportpályafutása
Édesapja Molnár István mesteredző, aki a magyar atlétikai válogatottnak jó néhány versenyzőt nevelt fel a nyíregyházi pályán. Édesanyja Czuczor Judit testnevelő tanár. Egy bátyja van, Péter, aki a Bessenyei György Tanárképző Főiskolán testnevelés szakra járt. Egészen apró korában vitték a szülei magukkal délutánonként az edzésekre, először csak nézőként, végül edzeni is, melyek hamar meghozták az eredményt. A nyíregyházi 9-es iskolában, ahol szinte a kezdetektől indítottak sport tagozatot, szintén örültek Tamás sikereinek. A sportról is ismert Vasvári Pál Gimnáziumban folytatta tanulmányait és 1986-ban érettségizett. Pályafutása egyenletesen ívelt felfelé. 1987-től már ifjúsági csúcstartó 200 és 400 méteren, a következő évben utóbbi távon megjavítja az utánpótláscsúcsot is. 1989 lett a további sikerek éve. Öt utánpótlás bajnoki cím után Debrecenben 200 méteren kitűnő egyéni rekordot (20.83) fut, majd - újabb utánpótláscsúccsal (45.97) - sorrendben harmadszor is megnyeri a felnőtt 400 méteres bajnokságot és ezt Kovács Attila legyőzésével 200 méteren még meg is duplázza. Mindkét távon nemcsak bajnok, hanem ranglistavezető is.
Kihagyhatatlan ajánlat
A leszerelés után egy évet végzett a tanárképző főiskola biológia-testnevelés szakán, amikor jött egy elutasíthatatlan lehetőség: a Lincoln University of Nebraskán kiváló atléták társágában tanulhat, edzhet, versenyezhet. "Életem három legcsodálatosabb évét töltöttem Nebraskában − hallottuk Molnár Tamástól. − Európa-bajnokságnak is beillő egyetemi bajnokságon vettem részt. Több alkalommal szereztem meg ezeken a második, harmadik, negyedik helyezést. A 400 méteres síkfutásban és a 4×400 méteres váltóban álltam rajthoz és nem egyszer fordult elő, hogy fehérként egyedül kerültem a legjobbak közé. Négyszáz méteren 45,44 másodpercet is futottam. A váltóban pedig az a 3:02 perc, amit teljesítettünk, a világranglista ötödik helyét jelentette." Kilencéves versenyzői pályafutása alatt legalább húsz magyar bajnoki címet termelt. A 400 méteres síkfutásban valamennyi korosztályban ő tartotta az országos csúcsot 2023-ig. 1992-ben a barcelonai olimpián rajthoz állt, helyezetlen marad, ezzel befejezte az aktív versenyzői pályafutását.
Felhasznált irodalom
• https://napkeletnepe.hu/2018/01/17/molnar-tamas/
• Arcanum
• http://www.olympedia.org/athletes/71237
• Atlétika, 1990 (34. évfolyam, 1-12. szám)1990-02-01 / 2. szám