18 évesen már felnőtt magyar bajnok volt
Mátó Sára általános iskolában kezdett sportolni, előbb úszott, majd ötödik osztályban atlétikára váltott, és diákolimpiai versenyekre járt. A székesfehérvári Alba Regia Atlétikai Club (ARAK UP) atlétájaként sokáig többpróbázott, majd 400 méteres gátfutásra váltott, és 2015 után minden évben sikerült kijutnia korosztályos világversenyekre. Első nemzetközi sikerét Tbilisziben, a 2015-ös Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztiválon (EYOF) érte el, ahol a negyedik helyen végzett, és tagja volt a 4 × 100-as váltónak is. Első (rögtön kettő) felnőtt magyar bajnoki címét 2018-ban szerezte hétpróbában és 400 méteres gátfutásban, amit egy év múlva meg is védett, és legnagyobb utánpótlássikerét is 2019-ben érte el, amikor a svédországi U20-as Európa-bajnokságon 56.89-es U20-as és egyben U23-as magyar csúccsal ezüstérmet szerzett, a váltóval pedig a negyedikek lettek. Tölgyesi Előd tanítványát a Magyar Atltikai Szövetség az év junioratlétájává választotta.
Két egyetemi világjátékokon is bronzérmet szerzett
2021-ben a fővárosba költözött, és az MTK Budapest sportolója lett, nyáron pedig 56.71-re faragta egyéni csúcsát, ami újabb U23-as rekordnak számított, és bronzérmet szerzett a csengtui Universiadén. A következő évben, már a gödöllői MATE-GEAC atlétájaként tagja volt a római felnőtt-Európa-bajnokságon induló 4 × 400 méteres női váltónak, 400 gáton elődöntőbe jutott, hazatérve pedig újabb magyar bajnoki címet szerzett. Edzője Gödöllőn Kovács Zoltán lett. A következő évben újra bronzérmet szerzett az egyetemi világjátékokon, majd tagja lett a tokiói világbajnokságra utazó magyar válogatottnak.
Nagyon sok értéket kaptam a sporttól, ami egészen kisgyermekkorom óta a része a mindennapjaimnak. Megtanultam értékelni az apró dolgokat, hiszen tudom, mennyi munka van minden egyes kisebb cél vagy eredmény elérése mögött. Kitartásra tanított és hitet adott nehezebb pillanataimban.
“„