Bátyja bátorítására kezdett el rúdugrással foglalkozni
A nagydorogi Böndör Márton általános iskolás korában kezdett atletizálni, minden versenyszámot kipróbált, de a futás és a távolugrás állt hozzá a legközelebb. 2014-ben Bonyhádra költözött, ahol hatosztályos gimnáziumba járt, és az AC Bonyhád sportolója lett, nyolcadikos korában pedig bátyja, Dániel hatására rúdugrással kezdett foglalkozni. Edzéseit eleinte Scheidler Géza vezette, és az orosz mesteredző, Borisz Volkov is segített neki. 2016-ban már bekerült a korosztályos válogatottba, a következő évben pedig a serdülő fiú-rúdugrócsapattal szabadtéren megnyerte az országos bajnokságot. A 2020-as junior országos bajnokságon aranyérmet szerzett, 2021-ben pedig ugyanezt megcsinálta az U20-as korosztályban is, mindkét győzelemnél átugrotta az ötméteres határt. Pályafutásában 2023 mérföldkőnek tekinthető, mert ebben az évben először a fedett pályás és a szabadtéri magyar bajnokságot is megnyerte.
Madridban 570 centit ugrott a csapat-Eb-n
Az országos bajnokságon a következő évben is duplázott, azzal a különbséggel, hogy már a Győri Atlétikai Club versenyzőjeként, ahol edzője a testvére, Dániel lett, és mindkét alkalommal 530 centi feletti eredménnyel nyert. Országos bajnoki címének köszönhetően 2023-ban indult a finnországi U23-as Európa-bajnokságon, és Tolna megyében az év sportolójává választották. 2025-ben harmadszor is megnyerte a szabadtéri magyar bajnokságot, a spanyolországi csapat-Európa-bajnokságon pedig 570-re javította egyéni legjobbját, ami óriási egyéni csúcs volt, itthon csak Bagyula István tudott ennél nagyobbat ugrani a kilencvenes években. Egy hónapra rá bronzérmet szerzett a németországi Egyetemi Világjátékokon, a tokiói világbajnokságon pedig 540-et ugrott, amivel nem jutott be a döntőbe. A Testnevelési Egyetemen elvégezte az atlétika edzői alapszakot, a mesterképzést pedig az ELTE sportmenedzser szakán végzi.